Ваши комментарии
Если точки проходят и проблем длительных нет, то можно продолжать. Настораживать должны повреждения - гематомы, микрокровоизлияния, которые долго не проходят - значит вакуум избыточен и повреждает ткани.
Да, приемлемо.
Результаты индивидуальны, вряд ли у нас где-то написано "как минимум", потому что минимум - это отсутствие результата. 1 см в обхвате (не в диаметре) - это нормальный результат, но не всегда рост сразу начинается, пока что кроме как заниматься дальше, не могу чего-то посоветовать.
Думаю больше чем 5 по 6 не нужно, 30-35 минут это максимум для этой помпы.
прогресс по времени сета - я имел в виду удлинение сетов.
От помпы быстрых результатов ждать не стоит, пока занимайтесь, посмотрите как будет.
А прогресс по времени сета, давлению, делаете какой-то?
Скорее всего микротрещина камеры. Если из камеры откачать воздух, не надевая, и положить на 2 часа, мембраны возвращаются в исходное положение или остаются втянутыми? Проведите тест, скорее всего нужна гарантийная замена камеры.
Для взрослого человека суточная доза L-аргинина – от 1 до 3 грамм. Обычно ее делят на 2-3 приема, по 1 капсулы за раз. Приемы капсул должны совпадать со временем приема пищи. Если наблюдаются побочные явления – слабость, тошнота, диарея, то дозировку нужно снизить. Максимальная дозировка для спортсменов и бодибилдеров составляет от 3 до 9 грамм в день. Продолжительность курса применения БАД — от 14 дней до 1 месяца. Повторный прием возможен через 1-2 месяца.
*** Будет ли это отражать ту же силу растяжения, которая прикладывается при ношении экстендера?
Возможно
***Если производители экстендеров говорят, что сила растяжения свыше 1200 г. может приводить к остановке роста,
Не совсем так. Считается, что сила, которая может вызывать эффективно рост - свыше килограмма, от килограмма до 2х.
***Т.е. по факту люди травмируют свой ПЧ и тормозят рост даже за 40 минут упражнений.
Из сорока минут сколько минут будет зафиксировано растяжение - не совсем ясно, и даже эти минуты будут не подряд. Поэтому трудно тут какие-то аналогии давать.
Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho
Уточните, в чем проблема, поподробнее.