***Это может привести к воспалению этих вен и их тромбозу со всеми вытекающими последствиями.

На практике такого не происходит. можно носить вверх, вниз, вперед ,обычно регулярно меняют положение ношения, чтобы кожа под упорным кольцом не затекала.

нужно улучшать фиксацию, для этого лучше всего делать обмотку, как здесь внизу страницы: https://extender24.userecho.com/knowledge-bases/7/articles/8102-smyagchayuschie-materialyi-mehanicheskij-ekstender

При надевании нужно одной рукой полностью сжать штанги, а другой рукой завести головку в фиксатор и затянуть его, а затем отпускать штанги.

8 мм

какого экстендера?

Проверьте, когда головка выскочила, мембраны остаются втянутыми?
Если да, то пробуйте ставить сплиты, так как слишком легко головка проскакивает через шлюз. Другой вариант - использовать мембраны меньшего размера, зеленые.

Камера держит вакуум сама по себе, если из нее откачать воздух, не надевая, и положить на минут 20 - мембраны останутся втянутыми?

Во время сна лучше использовать стретчер — эластичный ремень в качестве растягивателя. Со стретчером меньше вероятность, что вы неудачно повернетесь, и прищемите кожу, или как-то травмируетесь по-другому, в случаях с экстендером. Применять стретчер во время сна можно только после того, как вы наработали опыт ношения экстендера и стретчера днем, и проблем при ношении не возникает. Не стоит применять стретчер, если вы принимаете снотворное, или болеутоляющие препараты. Поставьте будильник, чтобы проснуться и снять стретчер через 2 часа. Первое время ночью надевайте стретчер на час-полтора для пробы.

бывает так, что выскальзывание начинается во второй половине сета, тогда простой вариант - переодеть быстро камеру через час от начала сета.

ок, ждем получения

не более 3 часов, а лучше не более 2.5 часов за 1 подход.